Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
129,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 71,62g | Prot: 56,91g | Karb: 149,88g.
Makan Siang: Coffee with Milk, Hellmann's Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Morrison's Sunflower Seed & Spelt Farmhouse Bread. Makan Malam: Sharwood's Korma Sauce, Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh), Leeks . Camilan/Lainnya: Wall's Solero Exotic, Tea with Semi-Skimmed Milk, Apples , Raspberries , Morrisons Cornish Clotted Cream, Asda Chunky Stem Ginger Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Starshine*
|