Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 77,78g | Karb: 117,77g.
Makan Malam: Salmón, Piña. Camilan/Lainnya: Montefrío Leche, Dátil. lagi...
|
|
2498 kkal
|
Latihan:
Lari - 13 km/jam - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aanisah Zalina
|