Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 83,24g | Karb: 125,03g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral, Ovo, Quatá Ricota Fresca. Makan Siang: Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Friboi Carne Moída Patinho, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Lacta Ouro Branco Crocante , Carne de Sol Frita, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Marilan Rosquinha de Chocolate , Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan btrzsdc
|