Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 37,36g | Karb: 41,51g.
Makan Pagi: Kaffee, Vemondo No Milk 1,8%, Vemondo No Milk 1,8%, Kaffee. Makan Siang: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat . Makan Malam: Kaufland Hackfleisch Gemischt , Vita D'or Rapskernöl, Brokkoli, Aldi Paprika, Champignons Frisch, Karotten. lagi...
|
|
2215 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caro_linchen1
|