Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 86,15g | Prot: 97,13g | Karb: 143,85g.
Makan Pagi: Шашлык из Свинины, Помидоры, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Каша Рисовая на Молоке, Батон Нарезной, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Яблоко Красное, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Лук, Перекресток Апельсины, Простоквашино Сметана 20%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Академия Вкуса Торт Фиеста, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Слива, Магнит Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|