Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2410 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 179,83g | Karb: 282,29g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fragole, Prozis Peanut Butter, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fileni Petto di Pollo Bio, Scotti Riso Basmati Integrale. Makan Malam: Carote, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce San Pietro, Piadina. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|