Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 118,27g | Prot: 125,45g | Karb: 185,15g.
Makan Pagi: Lidl Chocolat Noir 85%, Kiwi, Activia Saveur Citron, Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf, Noix du Brésil. Makan Siang: Lidl Chocolat Noir 85%, Noix du Brésil, U Bio Tomates Pelées Concassées, Bigard Mon Haché Boucher 5%, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Carrefour Huile de Colza. Makan Malam: Pommes de Terre Sautées, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Fleury Michon Rôti de Dinde, Oeuf, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Camilan/Lainnya: Lidl Chocolat Noir 85%, Bjorg Galettes de Riz Complet. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|