Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 80,68g | Karb: 182,07g.
Makan Pagi: Помидоры, Авокадо Авокадо, Благовита Сыр Финский, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Кофе с кокосовым молоком. Makan Siang: Помидоры, Перловка Отварная, Магнит Зубатка Отварная. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Семга Слабосоленая, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|