Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 79,61g | Karb: 179,13g.
Makan Pagi: Bolo na caneca, Mamão. Makan Siang: Mercadona + Proteínas Flan, Ovo Cozido, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Salteados, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Smart Cake Palmier Chocolate, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Continente Fiambre Perna Extra, Mercadona Cereais Sandwich , Uvas, Babybel Mini Queijo Light. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|