Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 100,67g | Karb: 77,32g.
Makan Pagi: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Каравай Хлеб Зерновое Чудо, Окское Желток , Папа Может Сосиски Сочные, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Окское Яичный Белок, Помидоры. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Пестравка Молоко 3,2%, Домашенька Творожная Масса 4,5%, Forsio Protein Bar 40% Pistachio Ice Cream. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastovaaa
|