Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 43,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 80,65g | Karb: 66,12g.
Makan Pagi: Optifast Vanilla Shake. Sebelum Makan Siang: Decaffeinated Coffee, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks. Makan Siang: Woolworths Roasted Tomato & Basil Soup. Sebelum Makan Malam: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Black Tea, Selati Sucralose Sweetener Sticks. Makan Malam: Woolworths Eezy Cheezy Chicken, Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Mayonaise with Wholegrain Mustard. Camilan/Lainnya: Canderel Dark & Mint, Footy's Sugar Free Jelly. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geyser.natasha
|