Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 77,92g | Prot: 75,13g | Karb: 199,74g.
Makan Pagi: Пятерочка Конвертик с Черничной Начинкой . Makan Siang: Фили-Бейкер Торт Киевский, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Русскарт Кекс с Изюмом, Вода (в Бутылке). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|