Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 45,37g | Karb: 156,71g.
Makan Pagi: Netto Haferflocken, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Clarky's Nussmischung, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Äpfel, Netto Krusten Kasseler, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Himbeeren, Gutes Land Speisequark 40% Fett. Makan Malam: Spargelcremesuppe. Camilan/Lainnya: GutBio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ela077
|