|
Цикл
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 106,93g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Пятерочка Яйца. Makan Siang: Пятерочка Банан, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Гринагро Творог 5%, Гринагро Творог Обезжиренный. Makan Malam: Тыквенные Семечки, KDV Вафли Fun Banan, Ратимир Индейка Запечённая, РРК Нерка Слабосоленая, Домик в деревне Сливки, Шпинат. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|