Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2015
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2015:
|
1105 kkal
|
Lemak: 38,17g | Prot: 41,75g | Karb: 147,87g.
Makan Pagi: Gamesa Galletas Marias, Empanada de Atún. Makan Siang: Mayonesa, Repollo Verde, Zanahoria, Arroz Blanco, Pescado Frito. Makan Malam: Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo Revuelto, Arepa Asada. lagi...
|
|
1357 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Duduk - 4 jam dan 50 menit, Istirahat - 8 jam dan 25 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Love'Perfecta
|