Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2592 kkal
|
Lemak: 109,05g | Prot: 99,04g | Karb: 250,15g.
Makan Pagi: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Кинто Соус Ткемали Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%. Makan Siang: Капучино, One Price Coffee Чизкейк Шоколадный, Gagawa Морс Облепиховый , Gagawa Салат Цезарь. Makan Malam: Макдоналдс Макфлури с Шоколадно-Вафельной Крошкой, Ананас, Капучино, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Вино Сухое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|