Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 61,84g | Prot: 168,40g | Karb: 183,77g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Банан, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Помидоры Черри, Рис Отварной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: SPAR Кешью, Пятерочка Банан, Тёма Биолакт Клубника-Банан, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boy_kov
|