Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 159,32g | Karb: 190,77g.
Makan Pagi: Olivenöl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht), Grillgemüse. Makan Siang: Olivenöl, Jungzwiebel, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Iglo Cremespinat Fix & Fertig. Makan Malam: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Kaugummi (Gezuckert). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|