Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 111,43g | Karb: 216,40g.
Makan Pagi: Egg, Egg White , Libby's Vienna Sausages , Kraft Pepper Jack Cheese. Makan Siang: La Banderita Carb Counter Large Wrap, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Nabisco Teddy Grahams Chocolate , Girl Scout Cookies Thin Mints, General Mills Multi Grain Cheerios, Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1). lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|