Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 83,14g | Prot: 83,89g | Karb: 109,90g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Йогурт Греческий, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Makan Siang: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Makan Malam: Апероль Шприц, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Зеленый Чай, Чизкейк. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Данон Актимель Земляника-Шиповник. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darima2020
|