Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 92,11g | Karb: 199,31g.
Makan Pagi: Pão Francês, Quatá Queijo Provolone. Makan Siang: Pif Paf Bacalhau Desfiado, Alface de Folha Verde, Alface, Pronto Light Lombo de Pirarucu, Torta de Banana. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Nestlé Iogurte Grego com Calda de Morango, Lindt Chocolate 85% Cocoa, Fini Ácido Tubes Morango, Hortifruti Mamão Papaia, Melão. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|