Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 2,83g | Prot: 39,50g | Karb: 191,28g.
Makan Pagi: Fraises, Yoplait Skyr Nature. Makan Siang: Couscous. Makan Malam: Pomme, Kiwi, Ananas, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles . lagi...
|
|
2924 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mel539285
|