Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
376 kkal
|
Lemak: 5,62g | Prot: 34,31g | Karb: 51,02g.
Makan Pagi: Асковіт Вітамін с Апельсин, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Американо, Американо. Makan Malam: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Зеленая Капуста, Улюблений Сир Кисломолочний 0,5%, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Свеклы. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Метро Киви. lagi...
|
|
1337 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 27 menit, Istirahat - 16 jam dan 43 menit, Tidur - 5 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia×
|