Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 78,80g | Karb: 160,35g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Argeta Паштет Куриный Острый, Останкино Дымовица из Лопатки. Makan Siang: Беляш, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Глобус Морковь Отварная, Вкусно и Точка Рокслайд. Makan Malam: Помидоры Черри, Беляш, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Приготовленная Красная Фасоль. Camilan/Lainnya: Ironman L-Карнитин. lagi...
|
|
1499 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|