Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 93,51g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овсянка. Makan Siang: Мистраль Булгур, Шпинат, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Морковью Моё. Makan Malam: Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Клубника, Суп с Куриными Фрикадельками Моё. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|