Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 122,44g | Prot: 62,57g | Karb: 151,91g.
Makan Pagi: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Makan Malam: Теремок Морс Клюквенный, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Салат Овощной, Суп Харчо, Лента Шашлык из Свиной Шеи. lagi...
|
|
3481 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vladimir Ro
|