Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2015
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2015:
|
1964 kkal
|
Lemak: 160,00g | Prot: 101,28g | Karb: 35,18g.
Makan Pagi: Almond Milk, Blueberries, Pure Via Stevia, Now Foods MCT Oil, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Land O' Lakes heavy whipping cream, Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Sonic Diet Coke (Large), McAlister's Deli Grilled Chicken Caesar Salad (Choose 2 Portion). Makan Malam: Coffee (Brewed From Grounds), Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Red Sweet Pepper, Hard-Boiled Egg, Horizon Organic Cheddar Cheese Slices, Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Pecan Nuts. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|