Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 106,77g | Prot: 93,81g | Karb: 274,21g.
Makan Pagi: 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包, 蒸南瓜, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 里仁 黑芝麻粉, 香蕉, 馬可先生 原味黑麥土司, 母傳 原味優格, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當, 路易莎 瑪德蓮, 上豐 紅藜麥棒, 萬歲牌 無調味核桃. Makan Malam: 蘋果, 雞腳, 美味堂 秘製鴨翅. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|