|
Средний вес 60,4 (-1,3 кг) - 2,1%
Талия 65,5 (-0,5)
Бедра 95 (-1)
Нога 54 (-0,5)
Рука 26 (-0,5)
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 94,47g | Prot: 100,39g | Karb: 118,08g.
Makan Pagi: Мандарины, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Makan Siang: Меридиан Нерка Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Киприно Сыр Пармезан, Пятерочка Яйца, Магнит Картофель. Makan Malam: Флэт Уайт . Camilan/Lainnya: Теремок Облепиховый Чай, Il Patio Зеленый Салат с Эдамаме и Моцареллой, IL Патио Зуппа Ди Пеше. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|