Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2527 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 138,31g | Karb: 364,12g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Olio Extra Vergine di Oliva, Del Campo Spinacette. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|