|
вечер
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 113,89g | Karb: 134,08g.
Makan Pagi: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Свиной Фарш (Приготовленный), ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Makan Siang: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Починки Сыр Российский 45%, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Путина Икра Палтуса, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Свиной Фарш (Приготовленный), ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Camilan/Lainnya: Кофе, Лимон. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Любoвb
|