Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vikki_kivi007
Jurnal
06 Mei 23
Jurnal vikki_kivi007, 06 Mei 23
Profil vikki_kivi007
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
68 kg
Sejauh ini Berkurang:
9 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 06 Mei 2023:
2268 kkal
Lemak: 83,28g | Prot: 105,09g | Karb: 52,44g.
Makan Pagi:
Растворимый Кофе (из Порошка), Масло Авокадо, Mlekovita Кефир 2%.
Makan Siang:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
Makan Malam:
Сыр Пармезан (Твердый).
Camilan/Lainnya:
Просекко.
lagi...
2263 kkal
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan vikki_kivi007
Lihat Riwayat Lengkap