Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 78,01g | Prot: 76,89g | Karb: 256,93g.
Makan Pagi: Ceviz, Muz, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Aknaz Krem Peynir, Sucuk, Kırmızı Domates, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği. Makan Siang: Ülker Hanımeller, Yeşil Erik, Vanilyalı Dondurma, İrmik Helvası. Makan Malam: Fırında Patates, Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Kabak, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Levrek. Camilan/Lainnya: Eker Supangle. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahadir bozat
|