Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 85,70g | Karb: 139,93g.
Makan Siang: Evolve Whey ISO Collagen +, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Melão (Tabela IBGE). Makan Malam: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Incas CANELA em PÓ (Pura), Banana Prata Crua (TACO), Evolve Whey ISO Collagen +, Pense Zero Líquido Sabor Morango, Morango (Tabela IBGE). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|