Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 107,63g | Karb: 318,78g.
Makan Pagi: Банан, Mehadrin Dates, Ярмарка Манная Крупа, Изюм, Kirkland Signature Pitted Prunes, Kirkland Signature Almond Milk, Rudolph's Organic 🫐 Spread. Makan Siang: Гречка, Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Шампиньоны, Брюссельская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Лук, Морковь, La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇. Makan Malam: Green Giant Sweetlet Peas, Красное Яблоко, Green Giant Niblets Corn, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Quaker Galettes de Riz Nature, Rudolph's Organic 🫐 Spread, Liberte Greek Yogurt 0%, Ежевика, Голубика, Арбуз, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Инжир. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|