Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 84,76g | Karb: 195,24g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Лента Творог 5%, Кофе, Голден Яблоко . Makan Siang: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, SPAR Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ferrero Nutella B-Ready, SPAR Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Tess Чай Чёрный, Сладкий Красный Перец, SPAR Кукуруза, Красные Помидоры, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь. Camilan/Lainnya: Американо, Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|