Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 159,44g | Karb: 24,64g.
Makan Pagi: Morangos, Melancia, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Prozis Manteiga de Amendoim. Makan Siang: Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Lulas Grelhadas. Makan Malam: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Pingo Doce Bifes de Frango, Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biiiibs
|