Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 122,88g | Karb: 83,24g.
Makan Pagi: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Буррата Песто-Трюфель. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная. Makan Malam: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Перекресток Креветки Отварные. Camilan/Lainnya: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|