Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 129,57g | Karb: 158,13g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Груша Вяленая, ВкусВилл Крем Мед с Малиной, Мясновъ Рис Круглозерный , Alpro Кокосовое Молоко Barista. Makan Siang: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами , Мясновъ Фарш из Индейки, Мясновъ Кукуруза без Сахара , ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Мясновъ Рис Длиннозерный. Makan Malam: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|