Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2613 kkal
|
Lemak: 85,07g | Prot: 204,89g | Karb: 238,46g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Kirsche, Räucherlachs, Frischkäse, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Mandarine, Meine Kuchen Welt Streuselkuchen Pudding. Makan Malam: Frischkäse, Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen , Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Lidl Beerenmix, Magerquark, Oettinger Radler Alkoholfrei . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|