Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3071 kkal
|
Lemak: 104,53g | Prot: 152,00g | Karb: 317,76g.
Makan Pagi: Перекресток Матнакаш, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Брест Литовск Творог 3%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Makan Siang: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Freshclub Треска в Кляре . Makan Malam: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Водка, Кокосовое Печенье. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|