Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 71,47g | Prot: 49,10g | Karb: 143,97g.
Makan Pagi: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Lay's Лосось в Сливочном Соусе, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Makan Malam: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. lagi...
|
|
953 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Google Fit - 20 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|