Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 104,16g | Prot: 109,74g | Karb: 181,91g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки, Argeta Паштет Куриный Острый, Кофе. Makan Siang: Вкусвилл Чизкейк «Крем-Брюле», Куриный Бульон, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Makan Malam: Красное Яблоко, Чизкейк Ру Торт Брусничный с Белым Шоколадом, ВкусВилл Фета, Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, iFarm Салат Романо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Магнит Окунь Жареный. Camilan/Lainnya: Ironman L-Карнитин. lagi...
|
|
1552 kkal
|
Latihan:
Belanja - 50 menit, Membersihkan - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|