Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3358 kkal
|
Lemak: 86,67g | Prot: 238,53g | Karb: 393,35g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Fragole. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Bianco, Patate Riso e Cozze. Makan Malam: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Banana Enrico, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|