Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 39,14g | Prot: 89,46g | Karb: 108,84g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Георгиев Сыр Мягкий Деревенский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе с Морковью Моё. Makan Malam: Суп с Куриными Фрикадельками Моё. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|