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Guten Morgen zusammen. Wenigstens ein bisschen. Ich sage Servus bis Dienstag. Wiegen fällt jetzt aus bis dahin, aber das ein oder andere Bild ist bestimmt bald hier zu sehen. Auf geht's nach Texel, hoffentlich erlebe ich Dienstag nicht den Supergau auf der Waage.
Habt ein schönes Wochenende und bis bald 👍👍👍👍
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81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3040 kkal
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Lemak: 110,74g | Prot: 104,34g | Karb: 393,97g.
Makan Pagi: REWE Bauern Brötchen, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Gouda, REWE Tortenbrie, Buko Balance. Makan Siang: Aioli, Milfina Kräuterbutter, Lidl Ciabatta, Nordsee Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Florida Eis Cookie, Rios Eiscreme Strawberry Cheesecake, Maisel's Weisse Alkoholfrei, Heineken 0.0. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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