Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 113,14g | Karb: 98,56g.
Makan Pagi: Source Naturals Псиллиум, Пишмание, Кофе с Молоком, Авокадо, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Хлеб Зерновой. Makan Siang: VPS Nutrition Протеин Изолят. Makan Malam: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Quamtrax Протеин Изолят, Кофе с Молоком, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GalkaMal
|