Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3214 kkal
|
Lemak: 120,68g | Prot: 170,43g | Karb: 365,15g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Нутелла Шоколадная Паста, Финик, Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Магнит Помидоры Черри, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Каша дружба, Творог 5%, Клубника. Sebelum Makan Siang: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусно и Точка Мороженое Клубничное , Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Нутелла Шоколадная Паста, Venta Сливки 35%, Магнит Банан, Клубника, Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина, Перекресток Чиабатта , Viola Сыр Сливочный, Капитан Икра Сельди в Масле, SPAR Филе Скумбрии Слабосоленое , Майонез, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Setelah Makan Malam: Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина, Попкорн, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Гамбургер, Бургер Кинг Луковые Колечки, Ростик'c - KFC King Go Креветки , Шармэль Зефир Яблочный, Кефир 1%, Клубника, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|