Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 79,74g | Karb: 144,35g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Süt, Peijnenburg Ontbijtkoek. Makan Siang: Baklava, Simit, AH Kop Soep Tomaat. Makan Malam: Pişmiş Mercimek. Camilan/Lainnya: Dondurma, AH Ei, Yulaf Unu, Clean Nutrition Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|