Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 20,21g | Prot: 135,90g | Karb: 77,32g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Творог (Полностью Обезжиренный), Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Красные Помидоры, Соленья, ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара . Makan Siang: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Michelangelo Сыр Риккота, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASP87
|